ダイエット始めた社会人になって、２キロ太りました・・・・ 悔しい・・・・・でももう食事制限だけでは痩せれないことがわかっているので どうにかしたい・・・ 今回は 体重計乗らない レコーディング 小麦粉系食べない 電車で座らない 早速今日の食事朝 食…

NAILが可愛すぎて自慢したい part 2 デザインに飽きたし、爪も伸びきったので そろそろネイル変えたい 本当は年末に行きたかったのですが 予約取れず・・・（前もって予約しない自分が悪い）今日やっとネイルサロンへ行ってきました行ったところは ABC Nail …

肌のタイプの分類敏感肌用、普通肌用、乾燥肌用・・・色々あるけど 自分の肌のタイプってよくわからない・・・皮膚の状態は季節などの環境、身体全体の健康状態やストレスによって大きく変わりますので 特徴とか抑えておきたい所存です・・ 肌のタイプの分類…